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#271 - Push

Niveau 2

30 mn : 06 s

Cette séance de Push est plus courte que le format classique de 45 minutes.
Mais comptez sur Benoit pour vous faire bosser autant que sur un format 45, l'air de rien, toujours avec le sourire.

La blague c'est surtout demain quand vous aurez des courbatures, mais il faut ce qu'il faut !

Nécessite :
Kit Push / Step / tapis