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#236 - Kick 'n Fit

Niveau 3

32 mn : 28 s

De l'adrénaline, du cardio, de la motivation, et bien sûr : du fun ! C'est sûr, qu'il va falloir peut être un peu (beaucoup ?) sortir de votre zone de confort. Notamment sur les changement de direction de frappe. La séance est courte (30 min.) mais intense ! Avec Emmanuel aux commandes, vous allez passer un bon moment tout en dépensant des calories.