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sans engagement

#225 - Upgrade

Niveau 2

21 mn : 07 s

Un format de travail cardio un peu différent pour changer ! 
Loïs casse vos repères en intégrant un Tabata dans le contenu de la séance.

Rien de très compliqué techniquement. C'est au niveau de l'engagement que la différence va se faire.

Etes vous prêts ?

Nécessite :
Sangles de Suspension / Kettlebell