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#217 - Upgrade

Niveau 2

21 mn : 28 s

Upgrade, c'est le meilleur de l'entraînement fonctionnel par un des meilleurs préparateurs physique de France. Il va donc falloir donner le meilleur de vous même pour enchaîner les exercices tout en gardant toujours une qualité de mouvement impeccable.
Loïs vous conseille et vous surveille (n'en doutez pas).

Nécessite :
Rouleau / Kettlebell / Sangles de suspension