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#208 - Flash Abs

Niveau 2

16 mn : 16 s

Passage en revue des basiques, mais vous y trouverez surtout des exercices différents qui rendent cette séance fun (et toujours efficace). N'hésitez pas à compléter cette séance de seulement 15 minutes avec une autre plus cardio.

Nécessite :
Tapis