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#192 - Upgrade

Niveau 2

21 mn : 03 s

Lois vous propose un circuit à la fois très complet et très fun. Mais attention ce programme est fun parce qu'il utilise des accessoires inintéressants qui vont changer votre façon de vous entraîner. 
Mais la séance reste très intense et vous demande un réel investissement.

Finalement, pas sûr que vous le trouviez "fun" une fois terminé !

Nécessite :
Sangles de suspension, Kettlebell, Slam Ball, Rouleau de massage