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#190 - Body Sculpt

Niveau 2

23 mn : 43 s

Cette séance de Body Sculpt est plus courte que le format classique. Si vous n'avez que 25 minutes devant vous, profitez en pour effectuer un renforcement musculaire global. 
Cette séance est parfaite pour un débutant, tant par sa durée que par la simplicité des exercices proposés. 

Nécessite :
Tapis Haltères