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#188 - Tabata

Niveau 2

04 mn : 49 s

Le Tabata est le cours parfait pour vous si vous n'avez jamais le temps de rien.
Vous allez avoir le temps de faire un cours de fitness simple, efficace et rapide : 5 minutes (même pas).

Jouez le jeu : donnez le maximum pendant quelques minutes pour des résultats sur le long terme. Une séance tous les jours, c'est 5 minutes sur 24 heures.

On n'attends plus que vous !

Nécessite :
Tapis