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#167 - Yoga

Niveau 3

46 mn : 17 s

Voici une séance de Yoga dynamique et qui commence à être assez technique. Les enchaînements sont rythmés et vous prendrez peut être un peu de temps pour pouvoir suivre l'intégralité de la séance. Heureusement, Maud vous propose des options plus faciles pour pouvoir suivre le cours. Prenez le temps de progresser en choisissant des options plus compliquées. Faites vous plaisir !

Nécessite :
Tapis