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#152 - Stretching

Niveau 1

16 mn : 58 s

Un stretching court (15 minutes) parfait pour un réveil musculaire en début de journée ou un étirement après une longue journée. Connexion avec votre corps, souplesse et mobilité sont les objectifs de cette séance juste faite pour se sentir bien.

Nécessite :
(Tapis)