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#122 - Gym Ball

Niveau 2

36 mn : 57 s

Roulez avec Loïs sur cette séance de Gym Ball complète et très ludique !

Découvrez ou redécouvrez cet accessoire qui est un peu comme le couteau suisse du Fitness. Munissez vous d'un ballon à votre taille et soyez prêts pour une séance centrée sur le renforcement musculaire, la mobilité et la souplesse.

Nécessite :
Gym Ball Tapis