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sans engagement

#114 - Djembel

Niveau 1

22 mn : 00 s

Initiation au Djembel : cette séance courte vous permettra de prendre le rythme d'une session mixant fitness et danse africaine.

Avec Marc, vous pouvez garder vos lunettes de soleil. Sa bonne humeur communicative va vous aider à entre facilement dans la cadence Djembel et vous faire bouger en vous amusant !

Quand vous aurez acquis ces bases ... vous pourrez enchaîner toutes les autres vidéos de Djembel sur We Are Fitness !

Nécessite :
Pas de matériel