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#096 - Stretching

Niveau 5

33 mn : 54 s

Laissez-vous guider par Emmanuel sur ce stretching d'un niveau expert qui vous permettra d'appronfondir votre technique et votre élasticité, rien de mieux pour progresser en souplesse. Une séance idéale après une semaine sous tension.

Nécessite :
Tapis de sol