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#083 - Aerobic Power

Niveau 2

51 mn : 09 s

Avec Anouk votre cardio va grimper en flèche ! Votre corps sera mis à rude épreuve mais votre coach sait comment vous motiver. A la moitié de cette séance Anouk vous propose également un challenge aerobic.

Nécessite :
Pas de matériel