LE FITNESS ILLIMITÉ EN VIDÉO

+ 305 séances complètes en temps réel

+ 2 nouvelles vidéos chaque mois

+ Les meilleurs coachs de France

sans engagement

#079 - Core Training

Niveau 3

35 mn : 26 s

Ici Anouk vous propose un Core Training avec renforcement sur le centre. Le but est de vous donner les clefs pour une meilleure posture générale.

Nécessite :
Tapis de sol