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#077 - Fat Burner

Niveau 3

28 mn : 20 s

Cette séance offre un panel de défis, tant haut niveau cardio que musculaire. Le travail se fait à haute intensité, découvrez les challenges que vous propose Anouk, et terminez votre séance par la méthode du Tabata (20 sec de travail pour 10 sec de repos). Relevez-ce défi ! Un challenge pour votre corps et votre mental !

Nécessite :
Pas de matériel