LE FITNESS ILLIMITÉ EN VIDÉO

+ 301 séances complètes en temps réel

+ 2 nouvelles vidéos chaque mois

+ Les meilleurs coachs de France

sans engagement

#069 - Pilates

Niveau 2

33 mn : 51 s

Cloé vous propose une séance de Pilates très dynamique pour travailler autour de vos abdominaux et de vos jambes. Le programme est rythmé (tout en restant simple) et reprend les bases de la méthode.

Nécessite :
Tapis de sol