LE FITNESS ILLIMITÉ EN VIDÉO

+ 265 séances complètes en temps réel

+ 2 nouvelles vidéos chaque mois

+ Les meilleurs coachs de France

sans engagement

#059 - Abdos Fessiers

Niveau 3

30 mn : 46 s

Si vous n'aviez que 30 min pour travailler de manière efficace vos fessiers et vos abdominaux, nous vous dirions de cliquer directement sur cette séance. Préparez-vous à sentir les courbatures, Jennifer vous propose un Abdos-Fessiers tout en renforcement.

Nécessite :
Tapis de sol